Anita Häfliger

Geschlecht

  • Frau

Betroffenheit

  • Angststörung, Borderline, Depressionen, Suizidalität

Einsatzgebiete

  • Begleitung von Angehörigen, Einzelbegleitung als Anghörige einer Betroffenen, Einzelbegleitung von Betroffenen

Vorstellung

Ein Peer an meiner Seite hätte mir nach meinen Diagnosen (Boderline, Depressionen und Agoraphobie mit Panikattacke) viel Orientierung und Halt geben können, doch damals musste ich meinen Weg alleine finden. Orientierung fand ich vorallem in den Erfahrungsberichten und Büchern anderer Betroffener, weniger durch Fachpersonen. Diese Erfahrung hat in mir den Wunsch geweckt, selbst als Peer aktiv zu werden, meine Geschichte, mein Wissen und meine Ressourcen mit anderen zu teilen: mit Betroffenen, Angehörigen und Fachpersonen.

Das Wichtigste was ich dir auf den Weg geben möchte: DU BIST NICHT ALLEIN!

Weitere Aus- und Weiterbildungen

  • Zertifizierte myPeer Coach
  • Zertifikat, ensa Erste-Hilfe psychische Gesundheit Fokus Erwachsene
  • Zertifikat, ensa Erste-Hilfe psychische Gesundheit Fokus Jugendliche
  • ensa Erste-Hilfe-Gespräche über Suizidgedanken

Was zeichnet mich als Peerbegleiter/IN aus

Als Peer Coach möchte ich Menschen ermutigen, ihren eigenen Weg zu finden, in ihrem Tempo, mit ihren Stärken. Ich verstehe diese Rolle nicht als beratende, sondern als begleitende und stärkende Funktion. Dabei ist mir eine Haltung auf Augenhöhe wichtig, geprägt von Respekt, Selbstreflexion und echter Anteilnahme.Ich bringe vielfältige Lebenserfahrungen mit im Umgang mit psychischer Belastung, ein hohes Mass an Empathie, Resilienz und die Fähigkeit zum aktiven Zuhören. Ich kann komplexe Emotionen in Worte fassen, schwierige Themen achtsam ansprechen und Menschen sensibel durch herausfordernde Phasen begleiten. In den letzten Jahren war ich auch immer wieder informell in meinem Umfeld unterstützend tätig, etwa im Austausch mit anderen Betroffenen oder Angehörigen.

Coachingart(en)

  • Online, Vor Ort

Einsatzregion(en)

  • **ganze Schweiz, *nach Vereinbarung, Bern (BE)

Sprache(n)

  • Deutsch

Kontaktaufnahme

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