Hallo, ich bin Nicola Domenichi-Stoller – Coach, Peer, Forscher* und Wegbegleiter* auf dem bunten und manchmal herausfordernden Weg psychischer Gesundheit. Ich bringe eigene Erfahrungen mit Depression, komplexer Traumafolgestörung (CPTBS) und Neurodivergenz (AuDHS) mit – Erfahrungen, die mir heute helfen, andere Menschen mit viel Einfühlungsvermögen, Verständnis und Respekt zu begleiten. Mein...
Astrid Jäggi-Schmid
Im Herbst 2019 erlitt ich eine Erschöpfungsdepression – ein Wendepunkt in meinem Leben. Was mir unter anderem auch geholfen hat, ist das Aufräumen, im Innen wie im Aussen. Dinge loszulassen, Klarheit zu schaffen und Strukturen aufzubauen, hat mir nicht nur Raum gegeben, sondern auch Kraft. Schritt für Schritt durfte ich...