Ich bin eine Suizid hinterbliebene Mutter (Suizid meiner Tochter vor vier Jahren), Depressionen, ADS, Psychosomatische Schmerzen MANCHMAL AENDERT SICH IN EINEM JAHR NICHTS, UND AN EINEM TAG ALLES Dieser eine Tag der mir mein altes Leben nahm, und mir von null auf hundert den Boden unter den Füssen wegzog, war...
Astrid Jäggi-Schmid
Im Herbst 2019 erlitt ich eine Erschöpfungsdepression – ein Wendepunkt in meinem Leben. Was mir unter anderem auch geholfen hat, ist das Aufräumen, im Innen wie im Aussen. Dinge loszulassen, Klarheit zu schaffen und Strukturen aufzubauen, hat mir nicht nur Raum gegeben, sondern auch Kraft. Schritt für Schritt durfte ich...