Hast Du eine chronische Erkrankung und bist auf der Suche nach Unterstützung und Begleitung?
Ich bin von MyPeer ausgebildete Peer-Beraterin und habe einen Bachelor in Psychologie. Selbst bin ich seit 10 Jahren chronisch krank und habe Erfahrungen im Umgang mit vielen Herausforderungen, die das mit sich bringt. Als Beraterin mit eigenen Erfahrungen fülle ich die grosse Lücke zwischen Angehörigen und Ärzten.
Wie ich Dich unterstützen kann:
Mein Fokus liegt auf der Stärkung von Resilienz und dem Finden von Glück, auch in herausfordernden Lebenssituationen.
- Begleitung zu Terminen
- Hilfe zur Selbsthilfe, Pacing (Energiemanagement)
- Zuhören
- gemeinsames Erarbeiten von Lösungen
- Akzeptanz und Selbstwirksamkeit
- Umgang mit Trauer im Zusammenhang mit der Erkrankung
- Gesundheitskompetenz
- Stressbewältigung/Resilienz stärken
- Strategien aus der Glücksforschung
Hast Du ein anderes Anliegen? Frag mich gerne und ich versuche, Dir weiterzuhelfen.
Bereiche, in denen ich persönliche Erfahrungen mitbringe:
- chronische Erkrankungen (v.a. ME/CFS, Long Covid, Post-Vac)
- und damit einhergehende Depression
- Angehörige von suchterkrankten, depressiven und narzisstischen Personen
Ich freue mich darauf, von Dir zu hören und gemeinsam Dein Wohlbefinden zu verbessern.