Meine Haltung: Alles ist möglich - manchmal einfach ein bisschen anders als gedacht. Ich lebe mit einer seltenen genetischen Erkrankung, dem Ehlers Danlos Syndrom, chronischen Schmerzen und Migräne. Bis zur Diagnose war es ein langer Weg - über 17 Jahre - und bis zu effektiven Therapien und einem entsprechenden Selbst-Management,...
Astrid Jäggi-Schmid
Im Herbst 2019 erlitt ich eine Erschöpfungsdepression – ein Wendepunkt in meinem Leben. Was mir unter anderem auch geholfen hat, ist das Aufräumen, im Innen wie im Aussen. Dinge loszulassen, Klarheit zu schaffen und Strukturen aufzubauen, hat mir nicht nur Raum gegeben, sondern auch Kraft. Schritt für Schritt durfte ich...
