myPeer Coaches

Vorstellung

Über mich:
Seit über einem Jahrzehnt lebe ich selbst mit bipolaren Störungen. Ich kenne aus eigener Erfahrung die Herausforderungen, die damit einhergehen können. Aber ich weiss auch, dass es Wege gibt, damit umzugehen und trotzdem ein erfülltes Leben zu führen.
Durch meine Zertifizierung als MyPeer-Coach stehe ich Dir und/oder Deinen Angehörigen zur Seite, um Wege aufzuzeigen, wie Du mit dieser Erkrankung umgehen kannst.

Was ich Dir bieten kann:

- Erfahrungsaustausch: Gemeinsam können wir über unsere Erfahrungen sprechen und Wege finden, wie Du mit den Herausforderungen umgehen kannst.

- Ressourcen: Ich teile bewährte Strategien, Ressourcen und Tools, die Dir helfen können, Deinen Alltag besser zu bewältigen.

- Unterstützung für Angehörige: Ich bin auch hier, um Deinen Angehörigen Unterstützung und Orientierung anzubieten, damit sie besser verstehen können, wie sie Dir helfen können.

WICHTIG ist eine frühzeitige Intervention:
Es ist entscheidend, so früh wie möglich zu reagieren und professionelle Hilfe aufzusuchen, um schlimmeres zu vermeiden.
Denn je früher wir handeln, desto besser können wir den Verlauf der Erkrankung beeinflussen und die Behandlungsergebnisse verbessern!

Gemeinsam stark werden:
Lass uns gemeinsam Wege finden, um mit bipolarer Störung umzugehen und ein erfülltes Leben zu führen. Ich bin hier, um Dir zu helfen und Dich auf deinem Weg zu mehr Stabilität und Wohlbefinden zu unterstützen.

Kontaktiere mich (deutsch oder englisch), und lass uns gemeinsam die nächsten Schritte planen:
Ein erstes Gespräch ist kostenlos und unverbindlich!

Gemeinsam sind wir stark, packen wir's an!
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Was ist eine bipolare Störung, wie macht sie sich bemerkbar?

Die bipolare Störung, früher als manisch-depressive Erkrankung bekannt, ist eine psychische Gesundheitsstörung, die durch extreme Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist. Diese Schwankungen können sich zwischen zwei entgegengesetzten Polen bewegen:

1. Manische Episoden: Während manischer Episoden erleben Betroffene intensive Gefühle von Euphorie, übermässigem Selbstvertrauen, vermehrter Energie und Aktivität. Sie können impulsiv handeln, wenig Schlaf benötigen und risikoreiches Verhalten zeigen.
2. Depressive Episoden: Depressive Episoden manifestieren sich durch tiefe Gefühle der Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Energielosigkeit und Interessenverlust. Betroffene können Schwierigkeiten haben, aus dem Bett zu kommen, sich zu konzentrieren und alltägliche Aufgaben zu bewältigen.
Mögliche Anzeichen einer bipolaren Störung:
Extreme Stimmungsschwankungen, die über längere Zeiträume anhalten
Übermäßige Energie und Aktivität während manischer Phasen
Verlust von Interesse oder Freude an Aktivitäten während depressiver Phasen
Schlafstörungen: entweder Schlaflosigkeit oder übermässiges Schlafen
Rasche Gedanken oder Sprunghaftigkeit im Denken
Reizbarkeit oder Aggressivität
Unbegründete Hoffnungslosigkeit oder Wertlosigkeit
Gedanken an Tod oder Suizid
!!
Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder, der gelegentlich Stimmungsschwankungen erlebt, an einer bipolaren Störung leidet. Eine genaue Diagnose erfordert eine professionelle Bewertung durch einen Psychiater oder Psychologen.

Einsatzgebiete

• Einzelbegleitung von Betroffenen
• Einzelbegleitung von Angehörigen
• Projektmitarbeit
• Referent:in bei Aus-und Weiterbildungen
• Mitarbeit in der Forschung oder der IndustrieEinzelbegleitung von Betroffenen, Einzelbegleitung von Angehörigen, Projektmitarbeit, Referent:in bei Aus-und Weiterbildungen, Mitarbeit in der Forschung oder der Industrie

Sprachen

Deutsch

Weitere Aus- und Weiterbildungen

Zertifizierter myPeer Coach
Ensa-Kurs: 1.Hilfe für Psychische Erkrankungen 2023

Coachingart

Telefon, Online, Vor Ort, E-Mail

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